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40种精油的作用分享

2013年05月28日

精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的,这点大家都知道。但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了,下面为大家讲解40种精油的作用,让你对症下药,最大限度发挥精油的作用。  


1. 佛手柑精油bergamot


提取自果皮。改善油性皮肤,对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传?#38745; ?#21487;驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用,使用后避免长时间暴?#23545;諶展?#19979;

2. 迷迭香精油rosemary


提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用

3. 薰衣草精油lavender


提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤,促进细胞再生、?#33014;?#30382;脂分泌;改?#21697;?#21050;、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠
孕妇和低血压者禁用

4. 罗勒精油basil


提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控?#21697;?#21050;;治头痛和偏头痛、感冒、?#20154;裕?#28040;化异常、肌肉疼痛,可刺激雌性激素分泌,对月经方面很管用;使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用,孕妇禁用。

5. 丁香精油clove


提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等;改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情;强化记忆、振奋、抗沮丧。 孕妇禁用


茶树精油的作用

6. 香茅精油citronella


提取自叶子。软化皮肤;可驱虫,帮助宠物除寄生虫、跳蚤、?#33014;?#24515;脏及神经系统。 百里香 thyme
提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、湿疹;润肺、治感冒、?#20154;浴?#21897;痛、去痰、低血压、风湿、?#29366;?#24378;化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。孕妇?#26696;?#34880;压者禁用


7. 甜橙精油orange


提取自果皮。甜橙是少数?#24674;?#26126;有镇静作?#29611;?#31934;油之一,有着甜甜橙香味的甜橙精油,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠,由于橙皮中含有大量的维他命C,?#33545;し栏?#20882;、对皮肤有保湿效果、能?#33014;?#30382;肤的酸咸值、帮助胶原形成,对于身体组织的生长与修复有良?#29611;?#21151;效。能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。
甜橙精油会引起光敏感,使用后肌肤勿直接晒太阳

8. 肉桂精油cinnamon


提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振情绪,对全身有紧实、调理的效果,也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状,孕妇禁用。

9.
茶树精油tea tree


提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤;最佳面皰皮肤治疗剂;改善癣、香港脚、头皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可*;增强免疫力;抗真菌及生殖器感染、搔痒;驱虫及跳蚤;头脑清新、恢复活力、抗沮丧
皮肤敏感部位禁用

10. 鼠尾草精油sage


提取自花朵和叶子。改善头发?#26723;薰猓恢?#34880;、愈合伤口、改善毛?#29366;?#22823;、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡;调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生;改善便秘、利尿、减肥;帮助淋巴排毒、提高血压;帮助运动后的各种疼痛疏解;增强记忆、镇静神经。
孕妇、癫痫症患者禁用

快?#36136;?#23614;草精油的作用

11. 快?#36136;?#23614;草精油sage clary


提取自花朵。忧郁、神经、喉痛、疼痛、衰弱、镇定剂 孕妇禁用

12. 尤加利精油eucalyptus


提取自叶子。消炎、治溃疡,改善阻塞皮肤;治感冒、?#20154;浴?#32954;结核、气喘、退*、杀菌、减轻肌肉疼痛,对肾炎、淋病、糖尿病有帮助?#24739;?#20013;注意力、增加活力、头脑冷静。
高血压、癫痫患者禁用。

13. ?#21688;?#26586;精油grapefruit


提取自果皮。排毒利尿减肥、减轻头痛经痛;促进血液循环、净化血?#28023;?#22686;进消化;帮助排除胆结石、养肝;增加皮肤弹性、美白、保湿、改?#21697;?#33394;;使精神愉快、增强自信、抗沮丧。
有光敏作用,使用后避免长时间暴?#23545;諶展?#19979;

14. 天竺葵精油geranium


提取自花和叶子。?#33014;?#30382;脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮,使苍白皮肤红润有活力;调节荷尔蒙,对经?#30333;?#21512;症有疗效,改善更年期问题,利尿、排毒;舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理?#33014;狻?
敏感皮肤及孕妇禁用

15. 薄荷精油peppermint


提取新?#26102;?#33655;草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助,薄荷精油能镇静/净化肌肤、?#33014;?#27833;脂分泌,在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。
孕妇禁用。

玫瑰精油的作用

16. 依兰精油ylang-ylang


提取自花朵。?#33014;?#30382;脂分泌、防老化、防皱;护理头发、使有光泽;?#33014;?#33655;尔蒙、调理生?#35802;低常?#25913;善性冷淡、性无能、催情作用;保?#20013;?#37096;坚挺;抗沮丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸?#29615;?#26494;神经系统、使人欢乐、?#33322;?#24868;怒、焦虑、震惊、恐慌。
使用过度会反胃和头痛;发炎和湿疹皮肤患者禁用。

17. 柠檬精油lemon


提取自果皮。改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣;促进血液循环、减轻静脉曲张;降血压、改善贫血;减轻头痛、痛风、关节炎;抗感染、感冒、发*?#24674;?#28040;化、澄清思绪。
有光敏作用,使用后避免长时间暴?#23545;諶展?#19979;

18. 茉莉精油jasmine


提取自花朵。调理任何皮肤,特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤,保持皮肤的水份和弹性;?#33014;?#33655;尔蒙,改善产后忧郁症;改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少;改善月经诸病;抗沮丧、增强自信、恢复精力。
孕妇禁用

19. 极品茉莉精油jasmine


提取自花朵。调理任何皮肤,特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤,保持皮肤的水份和弹性;?#33014;?#33655;尔蒙,改善产后忧郁症;改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少;改善月经诸病;抗沮丧、增强自信、恢复精力。
孕妇禁用

20. 玫瑰精油rose


提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生;治疗静脉曲张;子宫补品、对妇科诸症有良好疗效;调节月经、增加精子、改善?#20449;?#21508;?#20013;?#21151;能障碍,可催情;强化心脏、肠胃之功能;可治疗黶疸、消除毒素、加强肝功能;平复哀伤、嫉妒、舒?#33322;?#24352;、使女性积极开朗。
孕妇禁用。

洋?#31034;?#31934;油的作用

21. 大马士革玫瑰精油rosedamascus


提取自花。抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感,任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。
怀孕时不可使用

22. 保加利亚玫瑰精油rosebulgarian


提取自花。抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感,任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。


23. *洋?#31034;?#31934;油egypt chamomile


洋?#31034;?#31934;油提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹;可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适,减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状;有通经效果,可减轻经痛、规律经期。


24. 德国洋?#31034;?#31934;油germany chamomile


提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹;可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适,减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状;有通经效果,可减轻经痛、规律经期。
孕妇禁用。

25. 罗马洋?#31034;?#31934;油roman chamomile


提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹;可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适,减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状;有通经效果,可减轻经痛、规律经期。
孕妇禁用。

檀香精油的作用

26. 茴香精油fennel


提取自种子。具有利尿、抗菌功能,能消除体内毒素、改?#21697;湮炎?#32455;炎症状,是良?#29611;?#20943;肥精油。

27.
檀香精油sandalwood


提取自?#23601;貳F胶?#30382;脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤;治失眠;帮助淋巴排毒、增加免疫力;改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进*分泌;对肾脏有帮助,可排毒清血。
避免在沮丧时使用

28. 橙花精油neroli


提取自新鲜花朵。能促进细胞再生、增加肌肤弹性;对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮助。能镇定副交感神经的作用,使它成为治疗失眠的好处方;可改善神经痛、头痛和眩晕。


29. 杜松精油juniperberry


提取自果实。改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿;强效利尿、减肥及排毒功能,清除尿酸;舒?#21644;?#39118;、坐骨神经痛、关节疼痛;能清血、规律经期、经痛。
孕妇禁用,肾病患者应少量使用。

30. 丝柏精油cypress


提取自针叶、球果。可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔,是保湿的最佳选择;对月经方面的问题,如经前症候群、更年期的副作用
(脸部潮红、易怒.。等) 很有效果。 孕妇禁用

胡萝卜籽精油的作用

31. 姜精油ginger


改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐(吸入法)、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情,治疗性无能,适合产后护理。改善皮肤血色,活血化瘀。激励人心,改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。


32. 乳香精油frankincense


提取自树脂。乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉,能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧?#23548;?#32932;、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色,对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果,并可预防晒伤,对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。


33. 没药精油myrrh


提取自树脂。防止组织退化、治伤口溃烂、香港脚、龟裂皮肤、老化;清肺化痰、治咽喉炎、支气管炎、感冒、痔疮;对所有口腔问题和牙龈异常有绝佳功效;对妇科问题、子宫诸病有极大疗效;增强免疫力;抗沮丧、精神混乱、冷静情绪。
孕妇禁用;无法与基础油相溶

34. 马乔莲精油marjoram

强化心脏功能,高血压,头痛
,偏头痛,鼻?#20339;祝?#25903;气管炎,伤风感冒,气喘,胀气,便秘,肌肉酸痛,风湿痛,美白,再生除皱,消退瘀血,月经痛,失眠,晕车﹝船﹞,身心舒松,安抚神经,排毒
老年人及孕妇最好不要使用。

35. 胡萝卜籽精油carrotseed


胡萝卜籽精油提取自种子。能排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力,预?#26639;?#20882;、改?#21697;?#33394;使肌肤更紧实有弹性,淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕。桂花精油的作用


36. 雪松精油cedarwood


提取自树干、树根。改?#21697;?#21050;、秃顶、头皮屑;对生殖泌尿系统有帮助、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、?#20154;浴?#27969;鼻水、多?#26723;?#26377;绝佳疗效。
孕妇禁用。

37. 桂花精油osmanthus


提取自花朵和叶子。镇静、催情、抗菌。能净化空气,是极佳的情绪振奋剂,对疲劳、头痛、生理痛等都有一定的减缓功效,在房事中亦是不错的情绪提升剂


38. 莱姆精油lime


提取自果皮。能?#26723;?#30149;菌感染的机率,可纾解?#20154;浴?#33016;部郁闷、黏膜发炎及鼻?#20339;?#30151;状?#24739;?#32932;方面具有净化油腻肤质,收?#30149;?#35843;理与清新的功能。
会引起光敏感,使用后肌肤勿直接晒太阳

39. 肉豆蔻精油mutmeng


提取自果肉。能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题;
因具有温暖的效果,与快?#36136;?#23614;草和迷迭香精油调和基础油用来按摩,能治?#21697;?#28287;痛、肌肉疼痛。

40. 广霍香精油patchouli


提取自叶子。促进皮肤细胞再生、改善干性、老化、粗糙、龟裂之皮肤;改善头皮异常?#25381;?#21512;伤口、减轻发炎;减重利尿、除臭;清醒、消除?#20154;?
强劲精油,使用量不宜过多。

来源:海宁市盈丰针织品有?#34224;?#21496;
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